Отдых в Италии: термы и не только

Италия — страна, где каждый найдет отдых по своему вкусу. Прославленные архитектурные достопримечательности, бесконечные пляжи, горные курорты, термы, средневековые городки и виноградники — всё это умещается на одном сапожке суши, вытянутом в Средиземное море. Неудивительно, что туристы возвращаются сюда снова и снова: однажды побывав, сложно представить отпуск без этого особого итальянского ритма жизни.

Содержание

Зачем ехать в Италию

Вопрос скорее риторический. Италия входит в тройку самых посещаемых стран мира — и это не случайность, а результат редкого сочетания факторов. Нигде больше на таком компактном пространстве не сосредоточено столько объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Нигде кухня не является одновременно национальной гордостью и ежедневной философией.

Причин для поездки можно назвать немало:

насыщенный культурный туризм — от античных руин до музеев с полотнами Рафаэля и Боттичелли;
пляжный отдых на Тирренском, Адриатическом и Лигурийском побережьях;
горнолыжные курорты мирового уровня в Альпах и Доломитах;
кулинарные путешествия с дегустациями, кулинарными мастер-классами и аутентичными рынками;
термальный отдых на горячих источниках с многовековой историей;
агротуризм среди тосканских холмов и умбрийских виноградников;
шопинг в модных столицах — Милане и Флоренции.

Здесь точно можно найти отдых под любой запрос. Неудивительно, что исследовать эту страну вы можете бесконечно, постоянно открывая для себя совершенно новые грани. Поезжайте в любую часть Италии, и обещаем вам, что вы получите яркие впечатления, но все-таки, чтобы ваш отпуск идеально соответствовал вашим потребностям, приглашаем ознакомиться с этой статьей.

Основное про страну

Италия — государство на юге Европы с населением около 60 миллионов человек. Столица — Рим. Официальный язык — итальянский, хотя в туристических зонах английский воспринимается без проблем, а во многих локациях и с русским проблем не будет. Все же, если хотите аутентичных впечатлений в глубинке, выучите несколько итальянских фраз, и вы сразу увидите, что местные жители это оценят.

Валюта — евро.

Страна входит в Шенгенскую зону, что упрощает логистику для тех, кто планирует совместить Италию с соседними государствами — Францией, Австрией или Швейцарией. Транспортная инфраструктура развита хорошо: сеть скоростных поездов Frecciarossa связывает крупные города, региональные маршруты охватывают глубинку, а паромы обеспечивают связь с островами.

Климат варьируется от региона к региону. На севере — умеренный континентальный с холодными зимами и жарким летом. На юге и островах — средиземноморский: мягкая зима, засушливое лето. В горных районах — выраженные сезоны с обильным снегом зимой.

Несколько практических моментов, которые стоит учитывать:

В Италии действует система «закрытого гардероба» при посещении церквей: плечи и колени должны быть прикрыты.
Чаевые не обязательны, но приветствуются — обычно округляют счет или оставляют 5–10%.
В большинстве ресторанов взимается обязательный сервисный сбор — coperto.
Вода из городских фонтанчиков во многих городах питьевая и бесплатная.

Когда ехать в Италию

Однозначного ответа нет — время зависит от цели поездки. Но несколько общих закономерностей все же прослеживаются.

Весна (март — май)

считается одним из лучших периодов для экскурсионного туризма. Погода мягкая, туристических толп меньше, чем летом, цены на жилье ниже. Цветущие сады и виноградники в это время особенно живописны. Учтите, что сезон купания еще не наступил.

Лето (июнь — август)

— пик сезона. Пляжи переполнены, цены максимальны, популярные достопримечательности стоит посещать ранним утром. Зато море теплое, и северные регионы — Доломиты, озера — в это время особенно привлекательны.

Внимание — август! В Италии это, во-первых, самый жаркий месяц, а во-вторых — традиционное время отпусков. Цены в гостиницах резко растут («высокий сезон»!), билеты на поезд купить трудно, на дорогах многочасовые пробки, в исторических локациях невозможно найти парковку — все это заставляет туристов нервничать и мешает получать удовольствие от поездки. Если вы решитесь ехать в августе — вы отчаянный человек. Безумству храбрых…

Осень (сентябрь — октябрь)

— идеальное время для любых путешествий, в том числе для посещения термальных курортов. На виноградниках в разгаре сбор урожая, в Умбрии и Пьемонте проходят трюфельные ярмарки, а термы наполняются туристами, которые приезжают именно за осенним теплом и спокойствием.

Зима (ноябрь — февраль)

подходит для горнолыжников и ценителей рождественских ярмарок. Большинство пляжных курортов в это время закрыты, зато города — особенно Рим, Флоренция и Милан — принимают туристов без привычных толп. И даже в Ватиканские музеи вы сможете попасть без многокилометровых очередей. Выскажу свое личное мнение, основанное на опыте: поездка в Италию вне сезона — отличное решение.

Если вы все же решили ехать «в сезон», советуем составить маршрут, проходящий в стороне от протоптанных дорог. Как пример: в Риме есть совершенно неподражаемая Базилика Святого Климента, которая расположена в двух шагах от Колизея, но гораздо меньше посещается туристами. Аналогичным образом и в других городах можно найти множество интересных и не самых популярных достопримечательностей.

Если основная цель вашей поездки — шопинг, то есть смысл учитывать летние и зимние распродажи. Летняя обычно начинается в первую субботу июля, зимняя — накануне праздника Эпифании (6 января). Это примерные даты, а точные каждый год утверждает региональный совет, поэтому нелишним будет заглянуть на сайт соответствующего региона.

Куда ехать: популярные направления для отдыха в Италии

Выбор направления, конечно, зависит от ваших целей. Условно Италию делят на несколько туристических зон: исторический центр страны с ключевыми культурными объектами, морское побережье, горные районы, сельские регионы с агротуризмом, термальные зоны, острова.

Общеизвестно, что самые популярные туристические маршруты охватывают Рим, Флоренцию и Венецию — своеобразную «золотую тройку» итальянского туризма — первое, что приходит в голову, если вы только что решили посетить Италию. Начните с этих городов, но не ограничивайтесь ими. Сицилия, Сардиния, Амальфитанское побережье, Доломиты и тосканская глубинка предлагают совершенно иной опыт. И даже небольшие и на первый взгляд незначительные итальянские городки могут принести /глубокие и необычные впечатления, которые вы будете вспоминать через много лет. Италия прекрасна во всех своих проявлениях.

Экскурсионный туризм

Основные города и главные достопримечательности

Рим — обязательная точка на карте любого путешественника. Колизей, Римский форум, Пантеон, Ватикан с Сикстинской капеллой и собором Святого Петра — каждый из этих объектов заслуживает отдельного дня, а не беглого взгляда между двумя кафе. Важно учитывать, что на Колизей и Ватиканские музеи билеты лучше бронировать заранее — очереди в сезон могут занять несколько часов. Если вы хотите, например, летом экскурсию в Ватиканские музеи на русском языке, заказывать ее надо за несколько месяцев.

Флоренция считается колыбелью Ренессанса. Галерея Уффици, Академия с «Давидом» Микеланджело, собор Санта-Мария-дель-Фьоре с куполом Брунеллески, площадь Синьории — все это сосредоточено на небольшой территории, по которой удобно передвигаться пешком. Флоренция также известна кожаными изделиями и ювелирными мастерскими на Старом мосту (Понте Веккьо).

Венеция — уникальный город на воде, который невозможно с чем-либо сравнить. Площадь Сан-Марко, Дворец дожей, мост Риальто, прогулка на гондоле — классический набор. Но не менее интересно просто потеряться в лабиринте узких улочек подальше от туристических маршрутов. Стоит учитывать: в сезон в Венеции введен туристический сбор, и правила посещения периодически меняются.

Пиза знаменита своей Падающей башней, но этим ее очарование не ограничивается. Площадь Чудес — соборный комплекс с баптистерием и кладбищем Кампосанто — производит сильное впечатление не только из-за крена колокольни.

Неаполь — шумный, хаотичный и невероятно живой город. Пицца здесь — не туристическая приманка, а ежедневная еда, приготовленная по-настоящему. Рядом — Помпеи, Геркуланум и Везувий, что делает Неаполь отправной точкой для насыщенной экскурсионной программы.

Другие популярные города

Турин удивляет тех, кто впервые приезжает без особых ожиданий. Родина савойской монархии, шоколада джандуйя и автомобиля Fiat предлагает великолепные музеи — в том числе Египетский, второй по значимости в мире, — барочную архитектуру и нетипично спокойный для Италии ритм жизни.

Милан — экономическая и модная столица страны. Театр Ла Скала, собор Дуомо, «Тайная вечеря» Леонардо да Винчи, галерея Витторио Эмануэле II — культурная программа будет насыщенной. Шопинг в квадрилатере моды — отдельное удовольствие.

Бергамо делится на два города: нижний, современный, и верхний, средневековый, окруженный венецианскими стенами (объект наследия ЮНЕСКО). Верхний Бергамо — один из тех итальянских городов, где ощущается настоящая, нетронутая история.

Болонья гордится первым в мире университетом. А еще базиликой Сан-Петронио, семью церквями Санто-Стефано знаменитыми портиками и своими наклонными башнями, которые даже носят имена Азинелли и Гаризенда. В городе есть Национальная пинакотека с работами Рафаэля, Джотто и других мастеров.

Падуя привлекает Капеллой Скровеньи с фресками Джотто — одним из важнейших произведений европейского средневекового искусства. Кроме того, здесь находится один из старейших университетов мира.

Верона известна не только благодаря Шекспиру. Античный амфитеатр Арена, романские церкви, средневековые замки и прекрасная кухня с местными винами Вальполичелла и Амароне делают город самостоятельным и полноценным направлением.

В Сиене исторический центр сохранил готический облик, приобретённый между XII и XV веками. Главная площадь города — Пьяцца дель Кампо — место проведения дважды в год, 2 июля и 16 августа, знаменитых средневековых скачек Палио. Здесь же расположены Палаццо Публико (ратуша) и башня Торре-дель-Манджа. Сиенский собор — один из самых значительных образцов итальянской готики.

Если вам будет по дороге, загляните в Лукку — ее средневековая архитектура точно не оставит вас равнодушными.

И это далеко не полный перечень!

Малые города и местные традиции

За пределами туристических маршрутов обнаруживается другая Италия. Небольшие городки вроде Матеры — высеченного в скале города в Базиликате, Орвието в Умбрии, Альберобелло с его конусообразными трулли в Апулии — сохранили уклад жизни, который в крупных центрах давно ушел в прошлое.

Здесь проходят местные рынки, не рассчитанные на туристов, местные праздники — сагры, посвященные конкретному продукту: трюфелю, оливковому маслу, вину, сыру. Именно в таких местах проще всего почувствовать настоящий итальянский характер — неспешный, гостеприимный и немного театральный.

Отдых на море: основные локации

Лигурия

Лигурийское побережье — Итальянская Ривьера — считается одним из самых живописных в Европе. Чинкве-Терре, пять деревень на скалистом берегу, внесены в список ЮНЕСКО. Портофино, Санта-Маргерита-Лигуре, Рапалло — курорты с чистым морем и атмосферой элегантности. Здесь принято ходить пешком по тропам вдоль берега и есть свежевыловленную рыбу с соусом песто — который, собственно, и придумали именно в Лигурии.

Тоскана

Тосканское побережье менее известно за рубежом, но заслуженно любимо итальянцами. Маремма с ее пустынными пляжами и пиниевыми лесами, остров Эльба с разнообразными бухтами, Виареджо и Форте-деи-Марми — курорты высокого уровня. Море здесь чистое, пейзажи радуют глаз, инфраструктура хорошо развита.

Адриатическое море

Один из самых популярных курортов здесь — Римини. Широкие песчаные пляжи с пологим входом в море прекрасно подходят для отдыха с детьми. Многие пляжи отмечены «Голубым флагом» за чистоту воды. Пляжный сезон длится с конца мая по сентябрь. Если вы любите активный отдых и ночную жизнь — Римини для вас.

Сардиния

Сардиния — остров особого рода. Коста-Смеральда с бирюзовыми заливами и яхтами мирового класса — для тех, кто готов платить за уровень сервиса. Но Сардиния не только об элитном отдыхе. На севере и юге острова встречаются дикие пляжи, нураги — древние каменные башни, уникальные для этой территории, — горная глубинка с пастбищами и особой кухней, мало похожей на остальную Италию.

Сицилия

Сицилия — это гармоничное сочетание всех желанных факторов отдыха: море, историю и гастрономия в концентрированном виде. Таормина с ее античным театром и видом на Этну, Чефалу с норманнским собором прямо у моря, Сиракузы с греческими руинами, западное побережье с пляжами Сан-Вито-ло-Капо — выбор велик. Кухня острова — отдельная тема: арабские, греческие, норманнские и испанские влияния переплелись в нечто совершенно самостоятельное.

Кампания

Кампания — это Амальфитанское побережье, признанное одним из красивейших в мире, и курорты Позитано, Равелло, Амальфи. Остров Капри с Голубым гротом и головокружительными видами. Остров Искья — известный прежде всего термальными источниками, которые привлекают туристов круглый год. Здесь береговая линия скалистая, дороги узкие, а красота — невероятная, открыточная, mozzafiato, как говорят итальянцы. Отдельная достопримечательность — здешние лимоны, которые кладут почти в любое блюдо и из которых производят знаменитый ликер лимончелло.

Острова

Помимо Сицилии, Сардинии и Капри, Италия располагает целым архипелагом малых островов. Липарские острова с действующим вулканом Стромболи — для любителей нестандартного отдыха. Понца и Вентотене — тихие, почти нетронутые. Эгадские острова у западного берега Сицилии — с кристально чистой водой и простой рыбацкой жизнью.

Отдых в горах

Горнолыжные локации

Итальянские Альпы предлагают горнолыжную инфраструктуру мирового уровня. Курортные зоны Валь-Гардена, Валь-Брамбилла, Мадонна-ди-Кампильо, Кортина-д’Ампеццо — каждый из этих курортов является желанной целью для европейской элиты.

Особого внимания заслуживает Селла Ронда — кольцевой маршрут в Доломитах длиной более 40 км, соединяющий четыре долины. Опытные лыжники называют его одним из самых захватывающих в Европе. Доломиты в целом входят в список ЮНЕСКО — пейзажи здесь столь же впечатляющи, как и трассы.

Апеннинские курорты — Пьян-де-Валле, Абруццо, Кампо-Феличе — меньше по масштабу, но значительно доступнее по цене и потому более популярны среди итальянцев.

Летний отдых

Летом горные районы открывают совершенно другое лицо. Озерный край — Комо, Гарда, Маджоре, Лугано — собирает тех, кто ищет прохлады и спокойствия. Озеро Гарда с его ветрами особенно любят кайтеры и виндсерферы. С другой стороны, Комо — классика итальянского элитного отдыха с виллами, отражающимися в спокойных водах озера. Немного странно, что на озере Комо мало пляжей: местные жители не используют его для купания.

Обратим взгляд в сторону гор. В Доломитах летом прокладывают маршруты для трекинга, высокогорные via ferrata — скальные маршруты с перилами и скобами. Природные парки Абруццо, Стельвио и Гран-Парадизо предлагают пешие маршруты, где туристам выпадает шанс встретить марала, лисицу или орла.

Агротуризм

Агротуризм в Италии — это не просто размещение на ферме. Это целый стиль отдыха, который здесь культивируется десятилетиями. Классическая локация — Тоскана: кипарисовые аллеи, виноградники, оливковые рощи, урожай которых превращается в масло прямо у тебя на глазах.

Но агротуризм хорошо развит и в других регионах. Это и Умбрия с ее трюфельными охотами и фермами по производству местной чечевицы, и Апулия, где оливы возрастом в тысячу лет дают урожай до сих пор, и Пьемонт с ремесленными сырными хозяйствами.

Типичная программа включает:

проживание в исторических постройках — мазах, кортилах, замках;
участие в сельскохозяйственных работах по сезону;
дегустации с объяснением происхождения продуктов;
кулинарные мастер-классы по приготовлению местных блюд;
прогулки по угодьям с хозяевами фермы.

Это принципиально другой темп: медленный, созерцательный. Такой вид отдыха в России пока мало развит, он может стать привлекательным для тех, кто устал от городского ритма.

Винодельческие регионы

Общеизвестно, что Италия — один из крупнейших производителей вина в мире. Причем речь не только об объеме, но и о разнообразии: более 350 официально признанных сортов винограда, охватывающих весь спектр от легких белых до мощных красных с выдержкой.

Тоскана дает Кьянти, Брунелло-ди-Монтальчино и Вино Нобиле-ди-Монтепульчано. Пьемонт — Бароло и Барбареско, которые многие считают итальянскими аналогами бургундского Пино Нуар. Венето производит Просекко, Амароне и Вальполичеллу. Сицилия предлагает насыщенные красные на основе Неро-д’Авола.

Приятно, что большинство крупных хозяйств организуют дегустационные туры. Особенно популярны маршруты Кьянти-Классико между Флоренцией и Сиеной, Ланге в Пьемонте и Этна на Сицилии, где виноград растет на вулканических почвах.

Принято считать, что лучшее время для винных путешествий — сентябрь и октябрь: сезон сбора урожая, когда хозяйства открывают двери для гостей и проводят фестивали прямо среди виноградных лоз.

Термы: в чем польза

Термальные источники Италии — не просто туристический аттракцион. Это часть культуры, уходящей корнями в древний Рим, где бани-термы были одновременно гигиеническим учреждением, местом общения и пространством для отдыха. Сегодня итальянские термы продолжают эту традицию — часто буквально на тех же источниках.

Термальная вода содержит минеральные соединения — сульфаты, бикарбонаты, хлориды, кремниевую кислоту — состав которых определяет лечебные свойства каждого конкретного источника. Считается, что регулярные процедуры положительно влияют на состояние кожи, суставов, сосудов и нервной системы, хотя конкретный эффект всегда зависит от состава воды и индивидуального состояния организма.

Польза термального купания обусловлена несколькими механизмами. Тепловое воздействие расслабляет мышцы, снижает тонус сосудов, улучшает периферическое кровообращение. Минеральные ионы при длительном контакте частично проникают через кожу и слизистые оболочки. Психологический эффект — снижение уровня стресса, улучшение сна — не менее значим и хорошо задокументирован.

Наиболее известные термальные зоны Италии:

Тосканские термы — Сатурния с ее бесплатными природными бассейнами под открытым небом, Монтекатини-Терме, Бань-Виньони с историческим горячим водоемом прямо на центральной площади;
Искья — остров у побережья Неаполя, прославившийся термальными парками и СПА-отелями с собственными источниками;
Абано-Терме и Монтегротто-Терме в Венето — один из крупнейших термальных кластеров Европы с развитой медицинской инфраструктурой;
Терме-ди-Стабия в Кампании — термы с историей, восходящей к эпохе Рима;
Бормио в Ломбардии — горный курорт, совмещающий горнолыжный отдых и термальные процедуры;
Аквилея и Градо в Фриули — морские и термальные процедуры в одной программе.

Большинство итальянских термальных курортов предлагают как самостоятельное посещение бассейнов, так и медицинские программы с грязевыми обертываниями, ингаляциями и физиотерапией. Перед прохождением лечебных курсов обычно рекомендуют проконсультироваться с врачом — особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях, воспалительных процессах или беременности.

Термальные курорты Италии работают круглый год, но особенно они хороши осенью и зимой. Туман над горячими бассейнами, прохладный воздух снаружи и тепло воды — это ощущение, ради которого действительно стоит ехать.